Wir müssen nicht alles glauben, was wir denken!

...sagte letztens meine Therapeutin zu mir.

Wie oft halten wir unsere Gedanken für wahr?! Und damit fängt der ganze Ärger, das Leiden, die Ängste, die Wut und so weiter an.... Und es sind n u r Gedanken, nichts weiter. Schon der Wahnsinn, oder?!